4 июня — Всемирный день борьбы с кариесом!
Кариес — одна из самых распространённых стоматологических проблем: по данным ВОЗ, он встречается у 60–90 % детей школьного возраста и почти у 100 % взрослых.
Но хорошая новость в том, что его гораздо легче предотвратить, чем лечить!
Как защитить свои зубы?
- Чистите зубы два раза в день — утром и вечером.
- Используйте зубную нить и ополаскиватель.
- Меняйте зубную щётку раз в 3 месяца.
- Сократите потребление сладкого — оно питает бактерии, разрушающие эмаль.
- Посещайте стоматолога минимум дважды в год для профилактического осмотра.
Помните: здоровая улыбка начинается с профилактики!
Поделитесь этим постом с близкими — пусть и их зубы будут крепкими и здоровыми!
#ДеньБорьбыСКариесом #ПрофилактикаКариеса